Kom i form med Evy

i Ravnsborghallen - Hal D

ONSDAG kl. 18:30 - 19:45

Personlig træning & coaching

2.000 kr. for 10 x undervisning

incl. incl 2 x personlig træning/ samtale/ mål & vejning

Kom i form med Evy

Personlig træning & coaching for dig, der vil tabe dig, ændre livsstil og få mere energi –
med støtte hele vejen i et trygt fællesskab

Personlig 1:1 ved opstart og i slutningen af forløbet, der sikrer at vi rammer dine mål og ønsker. 10 uger med fokus på dig

Evy arbejder med kroppen som helhed.
Ikke bare kilo og kalorier – men energi, overskud, søvn og glæde. Hun møder mennesker dér, hvor de er.
Med varme, faglighed og et kærligt skub, når det er nødvendigt.

Hos Evy handler træning ikke om perfektion, men om bevægelse, forståelse og forandring. 
Du lærer, hvad der sker i din krop – også når vægten står stille – og du står aldrig alene i processen. Evy skaber trygge, små fællesskaber, hvor begyndere og let øvede kan udvikle sig sammen.
Her er plads til grin, sved, tvivl og sejre – store som små.

Kom i form med Evy er for dig, der: er træt af at starte forfra savner støtte og struktur * vil være stærkere, sundere og mere hjemme i din krop Alt sammen med respekt for både krop og sjæl

Personlig træning for krop, sind & livsstil.

Kontakt Evy for en gratis uforpligtende 15 min. samtale for at finde ud af om dette er forløbet for dig. KONTAKT: kontakt@evysampson.dk +45 40 76 75 25

Holdet ledes af Evy Sampson, som sikrer trygge rammer og personlig vejledning. Evy har over 26 års undervisningserfaring som personlig træner, yogalærer, bodymentor, træner og coach. Og har undervist mange i træning, sundhed, bevægelse, yoga, vejrtrækning, mindfulness og personlig udvikling. Evy vil guide dig i træning, motion og bevægelse der styrker, toner og strækker.

Evy glæder mig til at tage imod dig